CAMMINARE IN SPIAGGIA: I BENEFICI SUL CORPO E LA MENTE
Chi ha la fortuna di abitare in una città di mare sa quanto sia piacevole e salutare camminare sulla sabbia, lungo la riva e con le onde che vengono a bagnarci i piedi. Io adoro farlo! Ogni volta che sono al mare prendo l’abitudine di camminare tutti i giorni, di solito la mattina presto, quando…