Mese: Febbraio 2021

COSA SUCCEDE SE SMETTIAMO DI CAMMINARE?

Ormai lo sanno tutti che camminare fa bene. Molteplici sono stati gli studi che hanno evidenziato numerosi benefici apportati dal camminare tutti i giorni o comunque con una certa regolarità. Camminare anche solo 30 minuti al giorno aiuta a: rafforzare i l sistema muscolo scheletrico tendini e legamenti mantengono un elevato grado di elasticità insieme…

Di Elsa 07/02/2021 0