BOSISIO PARINI E I PANORAMI SUL LAGO DI PUSIANO
Se non avete molta voglia di camminare ma volete un posto facile da raggiungere e con panorami mozzafiato, andate sul lungolago di Bosisio Parini a pochi chilometri da Lecco. Una camminata di circa 2 km, tutta pianeggiate, con panorami che rigenerano gli occhi e la mente. DOVE SI TROVA BOSISIO PARINI Bosisio Parini è un…
POMELASCA: TRA NATURA E ARTE NEL CUORE DELLA BRIANZA
Spesso cerchiamo posti lontani per colmare il nostro desiderio di trovare il luogo perfetto, il tramonto più bello, la cima più panoramica, il sentiero poco conosciuto da esplorare per primi e ci dimentichiamo di apprezzare quanta bellezza abbiamo intorno a noi, anche vicino a casa. Infatti, un giorno, non avendo molto tempo a disposizione ma…
PIANA DI VEGONNO (VA): LA VALLE DEI FILOSOFI
E’ il primo sabato di ottobre e ho voglia di farmi qualche chilometro camminando. Il tempo è incerto. Nuvole bianche si alternano a nuvole grigie e scure. Il sole cerca di resistere tra una nuvola e l’altra. Qualche settimana prima avevo visto delle foto della Piana di Vegonno, in provincia di Varese, così decido di…
GIRO DEL LAGO DI MONTORFANO
Il Lago di Montorfano, in provincia di Como, è il più piccolo dei laghi briantei. E’ di origine glaciale e dal 1984 fa parte della Riserva Naturale del Lago di Montorfano. E’ possibile fare il giro intero del lago grazie ad un percorso ad anello in parte su strada asfaltata e in parte attraverso sentieri …
L’ABBAZIA DI VERTEMATE E I SENTIERI DELLA VALLE DEI MULINI
La Valle dei Mulini si estende nella provincia di Como tra i comuni di Vertemate, Fino Mornasco, Cucciago e Casnate con Bernate. E’ ricca di testimonianze storiche-artistiche oltre che ambientali e qui si può passare la giornata camminando tra i vari sentieri immersi nella natura. DESCRIZIONE DELLA CAMMINATA Sono partita da Villa Raimondi a Vertemate…
BRIOSCO: ALLA RICERCA DEL SENTIERO DELLA VECCHIA LINEA FERROVIARIA
A Capriano di Briosco (Mb), nella prima metà del 900, esisteva una linea ferroviaria che collegava Renate con gli stabilimenti di Fornaci, dove si lavorava l’argilla. La linea ferroviaria non era adibita al trasporto di persone, ma veniva solo utilizzata per trasportare l’argilla. Ad oggi, questa linea ferroviaria non esiste più, ma è possibile percorrere…
COSA SUCCEDE SE SMETTIAMO DI CAMMINARE?
Ormai lo sanno tutti che camminare fa bene. Molteplici sono stati gli studi che hanno evidenziato numerosi benefici apportati dal camminare tutti i giorni o comunque con una certa regolarità. Camminare anche solo 30 minuti al giorno aiuta a: rafforzare i l sistema muscolo scheletrico tendini e legamenti mantengono un elevato grado di elasticità insieme…
LA CAMMINATA VELOCE: COS’E’ E COME PRATICARLA
La camminata veloce è un’attività aerobica molto diffusa all’estero ma anche in Italia. In America viene praticata da circa 60 milioni di americani, molti di più rispetto a chi fa jogging. Non serve molto per iniziare a praticare la camminata veloce, essa sfrutta il movimento più naturale che l’uomo compie: il camminare. CHI PUO’ PRATICARE…
CAMMINARE AL FREDDO FA BENE: ECCO I 5 BENEFICI
D’inverno, quando fuori fa freddo, diventiamo più pigri e preferiamo trascorrere il nostro tempo libero in casa, facendoci coccolare dal caldo. Inoltre molti pensano erroneamente che stare al freddo ci fa ammalare. Se siete dei camminatori, non fermatevi e utilizzate il periodo invernale per tenervi allenati e prepararvi alle escursioni che state progettando per il…
VINCERE LA PIGRIZIA E CAMMINARE D’INVERNO
D’inverno si sa che diventiamo tutti un po’ più pigri. Fuori fa freddo, spesso piove o nevica e stiamo meglio nella nostra zona di comfort: a casa, al caldo, sul divano davanti alla tv o leggendo un libro. Sicuramente sono piacevoli anche questi momenti casalinghi, ma anche durante la stagione invernale si può camminare basta…